Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 77,62g | Prot: 95,97g | Karb: 75,03g.
Makan Pagi: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Lanna Valley Рисовые Чипсы . Makan Siang: Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде, ВкусВилл Салат Куриный BBQ. Makan Malam: Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Вязанка Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisikju
|