Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
140,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 41,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 106,87g | Prot: 179,23g | Karb: 63,30g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Натуральный Йогурт, Lactel Молоко 2,5%. Makan Siang: Брынза, Шашлык из Баранины, Долма, Мясновъ Шашлык из Говядины, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Makan Malam: Мясновъ Шашлык из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artarik030
|