Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2659 kkal
|
Lemak: 110,50g | Prot: 202,57g | Karb: 208,13g.
Makan Pagi: Сырная Долина Сыр Маасдам, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Омлет или Яичница, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Колбаса Салями из Индейки, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Makan Siang: Милти Индейка с Гречневой Кашей и Шампиньонами, Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком. Makan Malam: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Запеченные или Жареные Креветки, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лакома Поляна Ягодный Набор в Шоколаде, Велком Колбаса Кальяри, Orion Choco Pie Original. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|