Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
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80 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1862 kkal
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Lemak: 88,25g | Prot: 128,17g | Karb: 139,96g.
Makan Pagi: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso Edam , ElPozo Pechuga de Pollo Asada, Mercadona Pan Tostado Integral . Makan Siang: Hacendado Tomate Pera, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Queso de Cabra (Semiblando), Hacendado Maíz Dulce, Huevo, Sal de Plata Atun Claro al Natural, Hacendado Arroz Redondo Microondas. Makan Malam: El Arbol Aceite de Oliva Virgen Extra, Berenjena, Aldi Pechuga de Pavo Marinada a las Finas Hierbas. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Leche Desnatada. lagi...
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Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Econeola
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