Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
556 kkal
|
Lemak: 11,75g | Prot: 74,25g | Karb: 37,49g.
Makan Pagi: Alnatura Hanfsamen Geschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Zirkulin Flohsamenschalen. Makan Siang: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Alpro Skyr Style Natur, K-Classic Handkäse mit Edelschimmel, Florette Feldsalat, Rote Paprika, Rote Tomaten, Edeka Kopfsalat, REWE Beste Wahl Austernpilze. Makan Malam: Ei, Magerquark, Eiklar, Blumenkohl. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|