Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 68,69g | Prot: 138,75g | Karb: 174,64g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Bionova Гранола Протеин Ореховая, Вологодские Продукты Ряженка 3,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Эдам 41%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Меридиан Сельдь с Пряными Специями без Масла, Можайский Творог 5%. Makan Siang: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Меридиан Сельдь с Пряными Специями без Масла, Можайский Творог 5%, Деревенская Жизнь Айран Турецкий, Глобус Смесь для Окрошки Овощная. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|