|
週末使人胖😂 這週又是新開始！ 繼續加油飲控～ 腰傷感覺還沒好 不曉得是否能在本週重回空瑜課程啊…
|
1594 kkal
|
Lemak: 79,32g | Prot: 114,22g | Karb: 112,81g.
Makan Pagi: 咖啡, Base food Base bread(肉桂）. Makan Siang: 義美 無加糖厚の高纖黑豆奶, Kewpie 和風醬(芥末口味), 櫛瓜, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 水煮蛋, Costco 蘿蔓. Makan Malam: 芝士蛋糕, 羊肉串. Camilan/Lainnya: 豆樂逗樂 豆豆鮮生熬豆漿-原味. lagi...
|
|
 Komentar
19 Mei 24 oleh anggota: 努力中的自己
|
腰傷真的很難好，已經廢三週沒運動了覺得自己好不健康🤣
19 Mei 24 oleh anggota: 立志成為辣媽
|
19 Mei 24 oleh anggota: 努力中的自己
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|