|
ve sonra derss...
|
1968 kkal
|
Lemak: 33,18g | Prot: 100,34g | Karb: 313,60g.
Makan Pagi: Salatalık, Bizim Vatan Biberiye Turşusu, Torku Tam Yağlı Tost Peyniri, Bol Bol Ketçap , Burch Mısır ve Pirinç Patlaği. Makan Siang: Tarçın, Limon Kabuğu, İçim %0.5 Yağlı Süt, İnci Buğday Nişastası, Migros Elma. Makan Malam: Fit cheesecake, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bizim Vatan Biberiye Turşusu, Mevsim Salata, Ekmek. Camilan/Lainnya: Nestle Sütlü Çikolata, Gold Harvest Master Nut Fıstık Ezmeli ve Deniz Tuzlu Mısır Cipsi, Elma, Tarçın, İçim %0.5 Yağlı Süt, Piyale Pirinç Unu, Miskos Yer Fıstıklı Cezerye, Süsse Finger Bisküvi, Koska Gül Aromalı Lokum. lagi...
|
|
 Komentar
Nisacığım afiyet olsun 😘💕 İyi çalışmalar ve derslerinde başarılar tatlım 😘
19 Mei 24 oleh anggota: birelmakurdu
|
İyi dilerklerin için çok teşekkür ederim abla yazılı haftam geliyor çok iyi hissettirdi 🤗🥰
19 Mei 24 oleh anggota: Zeze.@
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeze.@
|