Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2024
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 40,33g | Prot: 110,55g | Karb: 8,79g.
Makan Pagi: Ceratti Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella sem Gordura. Makan Siang: Sprite Sprite Zero, Queijo Mozzarella sem Gordura, Ovo Cozido, Hambúrguer Caseiro. Makan Malam: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Salmão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Leite Integral, President Queijo Mussarela Fatiado, Ovo (Inteiro), Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreaslvr
|