Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2024
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 36,10g | Prot: 51,50g | Karb: 271,29g.
Makan Pagi: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). Makan Siang: RA Sushi California Roll. Makan Malam: Olive Garden Salad with Signature Italian Dressing, Sara Lee Soft & Smooth Classic White Bread. Camilan/Lainnya: Bananas, Cosmic Crisp Apple, Bananas , Sugar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cuties Mandarin Orange. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|