Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2024
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 46,31g | Prot: 81,67g | Karb: 89,80g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Hot Coffee with Almond Milk - Large, Egg, Honey, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Spinach. Makan Siang: Puff Pastry, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Makan Malam: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cooked Salmon. Camilan/Lainnya: Dr.Korner Медовые Хлебцы, Riga Gold Smoked Sprats in Oil, Prosecco. lagi...
|
|
1837 kkal
|
Latihan:
Berselancar - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Samark
|