Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2024
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 66,67g | Karb: 111,14g.
Makan Pagi: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Cacetinho Rústico, Nestlé Fitness Protein Cacau, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural. Makan Siang: Cuétara Bolacha Maria, Nespresso Café Expresso, Melão, Ovo, Continente Miolo de Caju Cru, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Continente Tapioca. Makan Malam: Continente Bolacha Maria , Cuétara Bolacha Maria, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Mimosa Manteiga com Sal, Continente Cacetinho Rústico, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|