Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2024
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 34,70g | Prot: 138,14g | Karb: 178,05g.
Makan Pagi: Milbona Yogurt Greco Light, Cioccolato Fondente, Chiquita Banana, Alpro Latte di Cocco, Stella Fiocchi di Avena Integrali Bio, Albume d'uovo. Makan Siang: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Gnocchi Integrali, Bonduelle Natura in Padella , Lidl Hamburger di Tacchino. Makan Malam: Albume d'uovo, Corn Flakes, Esselunga Taccole Surgelate , Petto di Pollo, Lupini. Camilan/Lainnya: Conad Pistacchi, Milk Crema Dessert Caramello, Dalia Gourmet Crema Pistacchio, Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Esselunga Pesca Noce, Cuoredi Riso Soffiato Bio, Fragole, Milbona Yogurt Greco Light. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|