Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2024
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 56,55g | Prot: 61,92g | Karb: 185,49g.
Makan Pagi: Ev Kızartması, Beyaz Ekmek, Pişmiş Yumurta Sarısı, Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık. Makan Siang: Kısır. Makan Malam: Tavuk Döner. Camilan/Lainnya: Ülker Bitter Çikolata %60, Türk Kahvesi, Nescafe Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ci-belle
|