|
yuk bisa yuk di kepala 6
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 36,87g | Prot: 53,66g | Karb: 111,65g.
Makan Pagi: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Telur Rebus. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Tempe Penyet, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Penyet, Bakso Ayam, Tumis Pakcoy, Mentimun (Kupas). Camilan/Lainnya: Apel, Cimol. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mustika.20
|