|
И вот договорившись с собой я снова 63 да не 60 кг! Но это меня уже радует. Спасибо моим друзьям велосипеду и роликам ✨☀️ Мы меняем себя и у нас меняется жизнь.
|
1436 kkal
|
Lemak: 76,10g | Prot: 95,34g | Karb: 82,62g.
Makan Pagi: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе Латте, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Makan Siang: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Огурец (с Кожурой), Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи. Makan Malam: Kultlab Protein Pie Черника , Кофе Латте. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Сыробогатов Мааздам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Груша. lagi...
|
|
 Komentar
завидую вам белой завистью ☺ мечтаю покататься на велосипеде но у нас постоянно дожди. 🥲
18 Mei 24 oleh anggota: kataspasaa
|
18 Mei 24 oleh anggota: vip.natali20105
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vip.natali20105
|