|
Отчёт за 18.05.2024: 1. Не ПП. Было одно мероприятие. Я традиционно без алкоголя, но с едой одни нарушения; 2. Водный режим в норме; 3. Выспалась; 4. Физическая нагрузка: ходьба на свежем воздухе (Пройдено: 3321 шаг, 2,26 км)+много танцев под отличную музыку на мероприятии. В общем, всё съеденное активно и приятно отрабатывалось. Отличный день! Завтра планируется поход на природу+надеюсь, ПП.
|