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1468 kkal
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Lemak: 32,17g | Prot: 95,13g | Karb: 211,45g.
Makan Pagi: Pilão Café, Broa de Fubá, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Seara Moela, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Moela de Frango Cozida, Quiabo Cozido, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Pêra Williams, Banana Caturra, Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Cajarana. lagi...
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Sejarah Berat Badan antoniarosario4790
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