|
Начинаю скидывать набранные за 1.5 мес 7 кг. стартую с 63.9
|
1853 kkal
|
Lemak: 117,86g | Prot: 115,56g | Karb: 85,68g.
Makan Pagi: Русская Картошка Чипсы, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Эконива Сыр Scholl Brunn, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Мелант Зельц Деревенский. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|