Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2024
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 53,21g | Prot: 55,11g | Karb: 115,05g.
Makan Pagi: Aviação Doce de Leite Pastoso, Président Queijo Mussarela, Bauducco Torrada Tradicional, Substancia Suco Verde. Makan Siang: Macarrão a Bolonhesa, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão a Bolonhesa. Makan Malam: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Molho Pesto, Caponata, Pão de Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|