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1709 kkal
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Lemak: 67,28g | Prot: 83,84g | Karb: 185,32g.
Makan Pagi: Magerquark, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Rote Tomaten, Vogtlandweide Hausmacher Quark, Sonnenblumenöl, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Körniger Frischkäse, Kölln Haferflocken, Ener Bio Immun Shot, Honig, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Hanfsamen, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Sahne Joghurt. Makan Malam: Asia Green Garden Samosas, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Milch (Vollmilch). lagi...
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 Komentar
Thunfischfrikadellen probiert. Finde leider nicht mehr, von wem das Rezept hier kam. Auf jeden Fall supereinfach und sehr lecker 🙂
18 Mei 24 oleh anggota: EluElaEli
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...ich mache sie in der HLF, sehr lecker 😋
18 Mei 24 oleh anggota: traeumerin46
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Sejarah Berat Badan EluElaEli
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