|
Завтрак: творог 5% + мягкий творог + детское питание
|
1205 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 83,36g | Karb: 129,47g.
Makan Pagi: Фруто Няня Салатик со Смородиной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Молочные Горки Творог 5%. Makan Siang: Самокат Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Самокат Печеночные Оладьи. Makan Malam: Оладьи с мёдом, Клубника. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
|
2220 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 6 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Verónika Raydok-Halen
|