Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2024
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 66,78g | Prot: 103,25g | Karb: 216,48g.
Makan Pagi: Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Ei, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert. Makan Siang: Olivenöl, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Tomate & Mozzarella, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Makan Malam: Eatlean Proteinkäse, Harry Eiweiss Toastbrötchen, Aldi Kräuterbutter Baguette, Magnum White. Camilan/Lainnya: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Naturgut Bio-Maiswaffeln. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan la_teeery
|