Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2024
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
725 kkal
|
Lemak: 18,26g | Prot: 93,59g | Karb: 46,79g.
Makan Pagi: Alnatura Hanfsamen Geschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Zirkulin Flohsamenschalen, Alpro Skyr Alternative . Makan Siang: Blaubeeren, Patros Feta Leicht, Edeka Kopfsalat , Rote Tomaten, Alpro Plant Protein, REWE Beste Wahl Austernpilze, Rote Paprika, Florette Feldsalat . Makan Malam: Magerquark, REWE Beste Wahl Handkäse, Eiklar, Wirsing. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|