Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2016
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2018 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 119,21g | Karb: 278,21g.
Makan Pagi: Honigmelonen, Gusto Italiano Prosciutto Crudo, Schärdinger Landfrischkäse Natur 0,1% Fett, Cocktailtomaten, Wasa Vollkorn, Getrocknete Kürbiskerne, Neni Humus Classic, Vollkorntoast, Pflanzenöl. Makan Siang: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zucchini, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kokosöl, Ebly Zartweizen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Makan Malam: Gusto Italiano Prosciutto Crudo, Wasa Mehrkorn, Ahornsirup, Banane, Mevgal Griechischer Joghurt 0%, Magerquark. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chrissi555
|