Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2024
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 30,70g | Prot: 60,86g | Karb: 89,12g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Banana-Maçã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mariza Canela em Pó , Café com Leite Desnatado, Mateus Pão Francês . Makan Siang: Leão Chá Mate Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados, Escondidinho de Carne Seca. Camilan/Lainnya: Chamyto Big Leite Fermentado, Lugen Semente de Chia, Mamão Formosa, Vitafor Whey Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deiakadu
|