Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2024
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 52,86g | Karb: 218,95g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Panco Pão Sovado, Ovo, Empada de Frango. Makan Siang: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Catupiry Croissant de Frango. Makan Malam: Bolo de Goma, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café (Infusão), Panco Pão Sovado. Camilan/Lainnya: Lika Pipoca, Mamão Formosa, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rafaellebenevides1
|