Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2024
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 87,89g | Prot: 113,77g | Karb: 215,45g.
Makan Siang: Tadelle Tadelle, Mevsim Salata, Adana Kebap, Ayran, Beyaz Ekmek. Makan Malam: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Ayran, Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte, Pide Ekmeği, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Yaş Pasta, Fındık, Dut Kurusu, Badem. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|