Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2016
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 36,32g | Prot: 101,89g | Karb: 152,87g.
Makan Pagi: Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%. Makan Siang: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Marmelade. Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Kania Soßenbinder Hell, Schlagsahne, Hühnerbrühe, Zwiebeln, Olivenöl, Braune Champignons (Italienische Crimini), Grüne Erbsen (Gefroren), Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen, Gaffel Fassbrause Orange, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|