Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2024
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2873 kkal
|
Lemak: 93,07g | Prot: 159,81g | Karb: 357,08g.
Makan Pagi: Muller Ayran, Pilos Active Truskawka. Makan Siang: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Makan Malam: Surówka z Kiszonej Kapusty, Zapiekany Panierowany Dorsz, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Camilan/Lainnya: Brownie, Jabłko, Łaciate Jogurt Protein +. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mowek
|