Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2024
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54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1673 kkal
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Lemak: 43,52g | Prot: 166,29g | Karb: 149,27g.
Makan Pagi: Milbona Budino Proteico Nocciola, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Cioccolato Fondente, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Stella Fiocchi di Avena Integrali Bio. Makan Siang: Conad Pane Grattugiato, Zucchine, Petto di Pollo. Makan Malam: Spinaci, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lattuga, Patata Americana, Funghi Champignon, Pancetta, Kimchi, Calamari, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Cuoredi Riso Soffiato Bio, Milbona Budino Proteico Nocciola, Cuoredi Riso Soffiato Bio, Esselunga Pesca Noce, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Gaya_84
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