Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2024
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
596 kkal
|
Lemak: 16,01g | Prot: 34,95g | Karb: 90,94g.
Makan Pagi: Мандарины, Яблоко Желтое, Сыр, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Натиже Молоко 3,2, Newa Nutrition Протеин. lagi...
|
|
2646 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Memasak - 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadyn260674
|