Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2024
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 74,04g | Prot: 126,13g | Karb: 119,20g.
Makan Pagi: Сырники. Makan Malam: Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Сырник. lagi...
|
|
2356 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 33 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abodnaryuk1995
|