Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2024
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2547 kkal
|
Lemak: 55,89g | Prot: 231,17g | Karb: 266,77g.
Makan Pagi: Espressino, Cappuccino, Carboidrato, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Anderson Proteine, Carboidrato, Motta Carpaccio di Bresaola, Forte Pane Integrale con Semi di Lino e Girasole. Makan Malam: Matt & Diet le Pop Corn, Daily Life Oat Cakes , Rigamonti Carpaccio di Fesa di Manzo, Granarolo Mozzarella Proteica. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|