Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2024
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3860 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 239,19g | Karb: 558,66g.
Makan Pagi: Banane, Monoprix Beurre de Cacahuète, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Monoprix Beurre de Cacahuète, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Picard Bouchées de Poulet Tikka, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Makan Malam: Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Confiture de Figues. Camilan/Lainnya: Avocat, Picard Pavé de Thon Albacore, Barilla Tagliatelle, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|