Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2024
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 168,62g | Karb: 129,76g.
Makan Pagi: ビーレジェンド プロテイン. Makan Siang: 梅干し, おかめ納豆 納豆 (56,6g), セブンイレブン 木綿とうふ, 温泉卵, さばみそ煮. Makan Malam: 乾燥クランベリー, 乾燥あんず, チチヤス ヨーグルト. Camilan/Lainnya: カバヤ食品株式会社 フルーツのど飴. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|