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das geht immer :)
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1204 kkal
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Lemak: 37,98g | Prot: 62,91g | Karb: 152,56g.
Makan Pagi: Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Aldi Sandwichtoast Weizen, Zucker. Makan Siang: Lidl Salatgurke, Rote Beete, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Goldähren Sonnenblumenbrot, Lätta Margarine, Gut & Günstig Delikatess Geflügelroulade. Makan Malam: Knorr Fix für Lachs Sahne Gratin, Top Mare Eismeergarnelen, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Nudeln (Gekocht). lagi...
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Sejarah Berat Badan sandra-hält-durch!
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