|
Almoço
|
689 kkal
|
Lemak: 16,78g | Prot: 52,60g | Karb: 82,49g.
Makan Pagi: Trio Barra de Cereais Banana com Aveia e Mel, Café, Pullman Pão Integral 30%, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Makan Siang: Mexerica, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Panco Rosquinha de Coco. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BiaFerreira4
|