Jurnal Tyych, 16 Mei 24

Последний ужин в Русских сезонах. Сейчас плавать и завтра с утра тоже. Гидромассаж в спа зоне кайф.

---

2963 kkal

Lemak: 160,04g | Prot: 156,03g | Karb: 210,20g.   Makan Pagi: Бондюэль Зелёный Горошек, Фундук Фундук, Салями, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Макдоналдс Хашбраун, Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Makan Siang: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Зорька и Милка Тайский Салат с Курицей и Хрустящими Овощами, Лента Оливье с Говяжьим Языком, Свинина Запеченая, Маркет Перекресток Фрикасе из Курицы, Любимый Сад Яблочный Сок, Куриные Фрикадельки, Болгарский Перец, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. Makan Malam: Салат Цезарь с Курицей, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Куриные Голени с Кожей, Вино Сухое, Сыр Маасдам, Сыр Чеддер, Медовик, Пельмени. lagi...

2631 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...