|
Вок ну просто обожаю. Вопросик к знатокам… Две недели нет отвеса, в объемах тоже какие-то гуляющие цифры. Бегаю на эллипсоиде 4-5 раз в неделю по 30 минут. Но отеки меня преследуют, кто как от них избавляется?
|
1268 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 53,94g | Karb: 129,01g.
Makan Pagi: Ермолино Печенье Курабье, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Окей Форель Холодного Копчения, Ермолино Ветчина Домашняя, Каравай Кубани Хлеб Кукурузный. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Окей Форель Холодного Копчения, Каравай Кубани Хлеб Кукурузный, ВкусВилл Лапша Вок со Свининой и Овощами. Camilan/Lainnya: Oreo Печенье. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rayame
|