Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2024
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 32,08g | Prot: 131,08g | Karb: 232,11g.
Makan Pagi: Chobani Zero Sugar Vanilla, Selecto Brand Mermelada de Fresa sin Azúcar, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Hot Cakes. Makan Siang: Espinacas, Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Calabacitas, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. Camilan/Lainnya: Galleta, Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Wild Foods Barra de Proteína de Soya y Chícharo Sabor Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|