|
|
1307 kkal
|
Lemak: 83,39g | Prot: 85,87g | Karb: 53,30g.
Makan Pagi: Justo y Bueno Queso Tajado, Natri Tostadas Multicereal, Huevo Frito sin Grasa. Makan Siang: Plátano Maduro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bondiola de Cerdo. Makan Malam: Latti Queso en Tajadas. Camilan/Lainnya: Betania Pan de Queso, Papayas. lagi...
|
|
1462 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LauraGálvez
|