Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2024
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2105 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 65,22g | Karb: 328,07g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Sebelum Makan Siang: Bäcker Görtz Nusszopf. Makan Siang: Goldähren Bauernschnitten, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika. Sebelum Makan Malam: Rote Paprika, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Cucina Lasagne Spinat & Ricotta, Eisbergsalat, Huober Schwäbische Knusperbrezel. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|