|
Надеюсь это мышцы)))
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 74,82g | Prot: 116,98g | Karb: 179,29g.
Makan Pagi: Живой Продукт Льняная Каша, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Орехи Кешью, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Блинный торт, Нектарин. Makan Siang: Snaq Fabriq Coco Coconut, Мистраль Смесь Бобовых, Индилайт Филе Бедра Индейки. Makan Malam: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Яйцо, Лаваш Тонкий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленые Оливки, Вермишелевый Суп, Mission Deli Лаваш Деревенский. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Риток-пирожок
|