Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2024
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 79,03g | Prot: 133,91g | Karb: 158,15g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сахар, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Цикорий, Ламбер Сыр Ламбер. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Шебекинские Спагетти. Makan Malam: Простоквашино Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер, Село Зелёное Творог 5%, Пятерочка Сахар, Яйцо, Ашан Рисовая Мука, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Бисквитный Двор Торт Зебра, Пирог с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольчик1304
|