|
14.5% bf
|
70,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 18,70g | Prot: 70,34g | Karb: 115,45g.
Makan Pagi: Poland Spring Bottled Water . Makan Siang: Poland Spring Bottled Water , Brown Rice (Long-Grain), Tripple Threat Caramel Peanut Fusion. Makan Malam: super green drink powder , Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Super Crusade Multiple Vitamin. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RapOet
|