Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 69,74g | Prot: 76,40g | Karb: 140,01g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Мёд, Сырники (400 г творога). Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Makan Malam: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Lucky Days Зефир со Вкусом Чёрной Смородины, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadezhdap389
|