Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 41,69g | Prot: 42,87g | Karb: 168,87g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g), Teixeira Manteiga com Sal. Makan Siang: Copacol Batata Rustica, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Swift Linguiça Cuiabana. Makan Malam: Melão, Mamão Formosa. Camilan/Lainnya: Esfiha de Frango com Requeijão, Danette , Mamão Formosa. lagi...
|
|
1373 kkal
|
Latihan:
Cardio - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelica V.P
|