Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2016
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 35,42g | Karb: 215,36g.
Makan Pagi: Lidl Cappuccino Caramel, Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories), Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories), Pain Blanc. Makan Siang: Pain, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Pomme. Makan Malam: Carrefour Galette des Rois, Carrefour Galette des Rois, Pâtes (Cuites), Pâtes (Cuites). Camilan/Lainnya: Pain, Pain. lagi...
|
|
1746 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fun-zaza
|