Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2016
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 86,82g | Prot: 93,77g | Karb: 251,68g.
Makan Pagi: Bonne Mangosose, Maitokahvi, Fazer Sadonkorjuu Puuro. Makan Siang: Rainbow Tuorepasta. Makan Malam: Gouda- tai Edam-juusto, Primula Kaura 100. Camilan/Lainnya: Valio Maustettu Rahka Vanilja, Banaanit, Paistettu Kananmuna. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HRH87
|